VIDEOTHEK


Über 100 interessante und unterhaltsame Lern- und Übfilme mit Stéphanie! Du kannst das Passwort erwerben, wenn Du:

  • Absolventin oder zukünftige Teilnehmerin des Basiskurses / Practitoner bist
  • Dich fürs Webinar 'Basis Lernpaket' eingeschrieben hast
  • Nach individueller Absprache

Die Videothek wird laufend ergänzt. Sie dient als Unterstützung und Wiederauffrischung von Übungen, komplexen Wissensgebieten, Spezialthemen zu Yoga und Nervensystem.


Basiswissen

Basis-, Anker-, Notfallübungen

Hirnnervenstimulation, Augen- und Atemübungen, Aktivierung Präfrontaler Kortex und Soziales Nervensystem, Arbeit mit den Faszien des Vagus-Nerves uvm.


Atemübungen & Meditationen

Individuelles Kapalabathi, Serratus, TH 4-6, 3-Dimensionen-Atmung, Meditationen mit Epiphyse, Mitte, Herz, SIBAM-Meditation, Becken-Scheitel-Kohärenz uvm.


Lernvideos NEURO YOGA®

Polyvagaltheorie, Soziales Nervensystem, Craniosacrales Anatomiemodell, Funktionelle Neurophysiologie, Hybridzustände, Reaktionsmechanismen, Affekttoleranz uvm.




Neuro Yoga® in der Anwendung

Arbeit mit Kindern

Sicherheit, Emotions-Regulation und -Integration, spielerische Anleitungen


Übungssequenzen

Neuro Yoga® bei Burnout, bei ADHS, angeleitete Neuro Meditationen, Atemabfolgen 'Sicherheit'


Neuroscan

Innere Winde, PFC-Herz-Kohärenz, Stärkung der Innenwahrnehmung, traumaspezifische Abfolge




Practitioner

Chakren & Energiecontainment


Emotionen & Grenzen


Resilienz & Affekttoleranz




Videobeispiele Lernvideos

Das Krokodil

Polyvagaltheorie & Yoga

Die grösste Ungerechtigkeit des Nervensystems



NEURO YOGA® by www.my-tide.ch

Maibrunnen

Hotwiel 1

8634 Hombrechtikon

www.neuro-yoga.net

+41 76 482 10 68